Tư vấn sản phẩm

Phương Án Thay Thế Cho Chế Độ Ăn Kiêng Giúp Mang Lại Hiệu Quả

Thực tế cho thấy có nhiều người khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng, còn khiến họ tăng cân nặng nhiều hơn. Lý do có thể là vì thể trạng, hoặc họ đã làm sai phương pháp. Vậy thì liệu nếu không muốn ăn kiêng thì có phương pháp nào phù hợp để giảm cân được ...

Những dòng máy chạy bộ điện phòng gym ưa chuộng 2019

Máy chạy bộ cho phòng gym với kích thước khủng, động cơ mạnh mẽ luôn khiến cho người đối diện phải trầm trồ. Tuy vậy với những người đang có nhu cầu mua máy chạy bộ, cho dù đó là các ông chủ phòng gym tương lai, thì không phải ai cũng có kiến thức sâu về ...

5 Lý Do Khiến Bạn Tăng Cân Trong Quá Trình Tập Thể Dục

Nếu bạn đã từng bắt đầu một quá trình tập thể dục để giảm cân nhưng kết quả cuối cùng thu lại được chính là cân nặng của bạn không những không giảm mà còn tăng lên, không riêng gì ai có rất nhiều người cũng ở trong những trường hợp như vậy. Sự thay ...

Tập luyện ngoài trời đúng cách để phòng tránh thoát vị đĩa đệm

Tập luyện ngoài trời đúng cách để phòng tránh thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm hiện nay là căn bệnh khá phổ biến, liên quan đến các vấn đề xương khớp.  Theo y khoa, bệnh thoát vị đĩa đệm là hiện tượng bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị thoái hóa ...

Tập luyện thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

Trong các nghiên cứu về thể thao, các chuyên gia đã xác nhận rằng, người tập thể thao ngoài trời có kết quả cải thiện tinh thần lẫn thể chất tốt hơn so với tập trong phòng kín. Hơn thế nữa, nếu các bạn lựa chọn luyện tập thể thao ngoài trời sẽ còn nhận ...

Giữ tay thả lỏng để có thể chạy bộ tốt hơn

May-chay-bo-gia-re.com - Để có tác dụng chạy bộ thật chất lượng đảm bảo điều mà những người mới chạy bộ nhất thiết biết đó đó chính là tư thế chạy bộ chuẩn. Cùng tham khảo những tư thế chạy bộ đúng chuẩn để  có lợi ích luyện tập tốt nhất.  10 bước cho tư ...