Bấm huyệt là liệu pháp sử dụng lực của đôi tay với các kỹ thuật day, bấm, ấn, nắn, xoa, bóp tác động lên hệ thống các huyệt đạo, gân, cơ, dây thần kinh nhằm giải phóng năng lượng bị ứ đọng từ bên trong, giúp khai thông và cân bằng với năng lượng từ ngoài vào, nhờ thế tác động đến hệ thống thần kinh, hệ thống huyết mạch giúp cơ thể đào thải độc tố, cân bằng năng lượng, trao đổi chất tốt hơn và giúp giảm đau nhanh chóng.
Bấm huyệt trị đau lưng là kỹ thuật bấm huyệt tác động tới các vùng cơ, xương, vùng xung quanh cột sống ở lưng giúp người bệnh nhanh chóng giải thoát khỏi cơn đau lưng cấp hoặc mãn tính.
Giảm đau lưng tức thì một cách dễ dàng với massage bấm huyệt.
Theo chuyên gia Đông y, bấm huyệt chính là cách tác động vào cơ thể làm giãn mạch, cải tạo tuần hoàn máu, chống sưng viêm, giảm phù nề giúp cho huyệt co giãn cơ, giảm áp lực lên vùng lưng, giúp thư giãn và giảm đau lưng.
Tác dụng cảu bấm huyệt trị đau lưng chính là giúp tăng cường trao đổi chất, xua đẩy ngoại tà, kích thích cơ thể sản sinh các hormone giảm đau,sản sinh sụn khớp, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp.
Bấm huyệt trị đau lưng hội tụ những ưu điểm sau:
Đây là phương pháp trị bệnh không dùng thuốc, không gây nên tác dụng phụ đối với sức khỏe như một số phương pháp khác.
Giúp bảo tồn cột sống nhờ vào việc tác dụng lực vừa đủ lên những vị trí bị đau, không cần sự can thiệp của việc gây tê và các dụng cụ y tế khác.
Bấm huyệt trị đau lưng nhờ vào việc tăng cường lưu thông khí huyết đến các vị trí bị đau, nhờ thế nó còn có tác dụng nâng cao sức khỏe toàn bộ cơ thể. Trị liệu bấm huyệt đúng cách rất an toàn và hiệu quả đối với sức khẻ của người bệnh.
Tuy nhiên, chúng tôi lưu ý là bấm huyệt rị đau lưng phải được thực hiện bài bản và đúng cách nhờ vào các kỹ thuật viên có sự hiểu biết vầ các huyệt đạo và có kinh nghiệm trong nghề. Khong nên tự ý bấm huyệt, có thể gây nên những tác hại khôn lường nếu như bạn thực hiện liệu pháp này không đúng cách.
Các huyệt đạo trị đau lưng an toàn và hiệu quả:
- Bấm huyệt Đại Du:
Vị trí huyệt: nằm ở vùng da liên quan đến tiết đoạn thần kinh L3, L4, ngay dưới gai thắt lưng 4. Tác dụng: lưu thông khí huyết, điều trường vị, ứ trệ, điều trị đau cơ vùng lưng, đau thần kinh tọa và đau vùng chi dưới.
- Bấm huyệt Thận Du:
Vi trí huyêt: được điều khiển bởi tiết đoạn thần kinh L1, L2, dưới gai đốt sống thắt lưng thứ 2. Tác dụng điều hòa thận khí, mạnh xương cốt, chủ trị các chứng bẹnh do thận hư và đau vùng thắt lưng.
- Bấm huyệt Thiên Khu:
Vị trí huyệt : tiết đoạn thần kinh D10, vị trí ngang rốn phí sau lưng đo ra 2 thốn. Tác dụng hóa thấp, tiêu trệ, lưu thông khí huyết, chủ trị các bệnh vầ đường tiêu hóa và giảm đau lưng.
- Bấm huyệt Túc Tam lý:
Vị trí huyệt: nằm phía sau đầu gối, cơ cẳng chân dưới da, cách mắt gối ngoài 3 thốn. Tác dụng : bổ tỳ vị, khu phong trừ thấp, thông kinh koatj lạc, chủ trị đau thắt lưng, các bệnh tiêu hóa hoặc suy nhược thần kinh.
Bấm huyệt trị đau lưng điều trị phần gốc của nguyên nhân gây bệnh, do đó bệnh cải thiện được lâu dài, tránh tính trạng bị tái phát nhiều lần. Các bạn nên trang bị ghế massage tại nhà để chủ động massage bất cứ khi nào có nhu cầu!
Tags : xe đạp tập thể dục đa năng, máy chạy thể dục đa năng.
